Упражнение 6 с тренажером Бизон-2

ОПИСАНИЕ

И.П. Тренажер расположен спереди. Плоскости колец вертикальны и параллельны  плоскости грудной клетки. Левый и правый сектора  ближнего кольца упираются в основания ладоней, большие пальцы направлены вверх. Соответствующие сектора дальнего кольца захватываются остальными четырьмя пальцами.

Д.Д. Выполнить сближение рукояток поочередно пальцами левой и правой рук.

АКТИВИЗАЦИЯ МЫШЦ

Поверхностный сгибатель пальцев, глубокий сгибатель пальцев, короткий сгибатель мизинца, червеобразные мышцы, длинная ладонная мышца, мышца, противопоставляющая мизинец.

Будем рады вашему отзыву!

Оставить отзыв

Заказать тренажер

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами

Тренажер Сотского "Бизон"