Тренировочные упражнения

В исходном положении (И.П.) тренажер может иметь следующие основные формы:

Относительно тренирующегося   устройство  «Бизон-1» может располагаться:

  • спереди
  • сзади
  • сбоку
  • сверху

По высоте относительно спортсмена тренажер может находиться:

  • над головой
  • на уровне лба
  • на уровне плечевых суставов
  • на уровне груди
  • на уровне поясницы
  • на уровне тазобедренных суставов

Тренажер в И.П. может быть ориентирован следующим образом:

При прямолинейной форме тренажера:

  • вертикально
  • горизонтально продольно (перпендикулярно грудной клетке)
  • горизонтально-поперечной (параллельно грудной клетке).

При S,L,V — образных формах тренажера :

  • в горизонтальной плоскости
  • в вертикально-продольной плоскости (перпендикулярной грудной клетке)
  • в вертикально-поперечной плоскости (параллельно грудной клетке)
  • в одной из промежуточных плоскостей.

По способу захвата рукояток возможны следующие варианты:

  • обе руки большими пальцами к корпусу
  • обе руки большими пальцами от корпуса
  • одна рука большим пальцем к корпусу, а другая — от корпуса

По типу выполняемого двигательного действия (Д.Д.):

поворот рукояток вокруг их собственных продольных осей (ворот)

Будем рады вашему отзыву!

Оставить отзыв

Заказать тренажер

Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами

Тренажер Сотского "Бизон"